Az avokádó magja egészségesebb, mint maga a gyümölcs
Sokan nem tudják, de az avokádónak nemcsak a húsa, hanem a magja is fogyasztható. Ráadásul szuperegészséges, hiszen tele van antioxidánsokkal, ami többek között csökkenti a koleszterinszintet, így a szívbetegségek vagy a stroke kockázatát is. Emellett magas a rosttartalma, amely…
Kiderült, hogy az avokádó magja ehető és meglepő dolgokra jó Hobbikert Magazin
Az avokádó mag egészségügyi és szépségápolási hatásai számottevőek, ezért kétszer gondolja meg, kidobja-e azt. Alább találhatja az avokádó mag legfőbb jótékony egészségügyi hatásait: 1. Erősíti az immunrendszert. Az avokádó mag erős antiioxidáns hatású, a gyümölcs magja 70%-kal több antioxidánst tartalmaz, mint a gyümölcs húsa.
Te is kidobod az avokádó magját? Ha ezt elolvasod többé nem teszed!
Reggeli tipp: Avokádó tojással. A szárazon tartott avokádómag-por viszonylag sokáig eláll, ha napfényes helyen tárolod, például az ablakpárkányon. Az avokádómag-őrület legnagyobb előnye, hogy így egészséges zsírsavak jutnak a szervezetedbe, melyek hozzájárulnak a „rossz" koleszterin (tehát az LDL és a triglicerid.
Kiderült, hogy az avokádó magja ehető és meglepő dolgokra jó Hobbikert Magazin
Az avokádó magja legalább olyan egészséges, mint maga a gyümölcs Az elkészítés módja A Qué pasada weboldal szerint a mag felhasználása sokrétű lehet, s a szerkesztők adnak is pár tanácsot. Csak el kell távolítani a vékony barna bőrét, majd le kell reszelni, vagy egy erős robotgépben (gyenge szerkezetben kárt tehet) porrá őrölni.
Kiderült, hogy az avokádó magja ehető és meglepő dolgokra jó Hobbikert Magazin
A nálunk is egyre ismertebb zöld színű avokádónak (Persea americana) hatalmas magja van, amit sajnálunk elhajítani. Érdemes megpróbálkozni a csíráztatásával, ha rendelkezünk egy napfényes ablakpárkánnyal.. Két módszer ismeretes: 1. Avokádómag csíráztatása vízben. Ez a talaj nélküli módszer remek alkalmat biztosít a csírázás megfigyelésére, gyerekeknek is.
Kiderült, hogy az avokádó magja ehető és meglepő dolgokra jó Hobbikert Magazin Food, Pretzel
Neveljünk magról avokádót, nem nehéz. Az avokádó magja könnyen és gyorsan csírázik, és egy év alatt akár méteresre is megnő. A magonc termésére öt-hét évig kell várni, addig edényes dísznövényként neveljük. A növény nevelése: az avokádó magját homokkal kevert tápdús földbe kell fektetni, és csupán kevés.
Kiderült, hogy az avokádó magja ehető és meglepő dolgokra jó Hobbikert Magazin
Hazánkban csak az elmúlt évtizedben kapták fel igazán, ám az avokádó már évezredek óta az emberek egyik kedvenc eledele. Közép-Amerikában őshonos növény, 10-20 méter magasra növő fa. Manapság az USÁ-ban, Mexikóban, Brazíliában, Indonéziában, Új-Zélandon, Izraelben és Dél-Afrikában termesztik a legnagyobb mennyiségben.
Kiderült, hogy az avokádó magja ehető és meglepő dolgokra jó Hobbikert Magazin
Az avokádómag-kivonattal kapcsolatban bebizonyosodott, hogy antioxidáns hatással rendelkezik, így megakadályozza azoknak a fehérjéknek a termelődését, amelyek felelőssé tehetők a gyulladás kialakulásáért. Avokádómag tea Fél mag 250 ml forró vízben 10-15 percig áztatva teaként is fogyasztható.
Avokádó mag csíráztatása és ültetése Avokádó fa gondozása
A csodálatos avokádómag - sohase dobja ki! Aki egészséges és kiegyensúlyozott étrendre törekszik, annak az avokádót állandó szereplővé kell tennie a menüben, mert annyi az egészségre pozitívan ható tulajdonsága van. Sokan beérik az avokádó tápláló húsának elfogyasztásával, s a mag a hulladékok között végzi. Ez pedig hatalmas pazarlás.
Kiderült, hogy az avokádó magja ehető és meglepő dolgokra jó Hobbikert Magazin
Avokádó mag felhasználása. Külsőleg használva. Az avokádó hatása a szervezetre igazán jelentős, de vajon tudjuk-e, hogy az avokádó mag gyógyhatása, igaz-e vagy nem. Bár az avokádó fogyasztása során ritkán merül fel bennünk, hogy a magjával is lehetne kezdeni valamit, annak ellenére, hogy a húsának fogyasztása.
Saját termesztésű kávé, avokádó, ehető virágok így csináld! Agroinform.hu
Az avokádó magja könnyen csíráztatható, így mi magunk is nevelhetünk otthon avokádó növényt. Az avokádó termése a spanyol és a mexikói konyha alapja, de Magyarországon is egyre többen fogyasztják. Leginkább gaucamole készül belőle. A termés húsát fogyasztják, melynek íze nagyon semleges, ezért fűszerekkel szokták karakteresebbé tenni.
Kiderült, hogy az avokádó magja ehető és meglepő dolgokra jó Hobbikert Magazin
Az avokádó mag mérgező? A válasz a feltett kérdésre egyértelműen az, hogy nem. Számos olyan kérdés kering az avokádóról, amire sokan nem tudják a megfelelő választ. Ilyen például az is, hogy a magja mérgező e vagy sem. Az avokádó az elmúlt pár évben került piacra Magyarországon és hamar közkedvelt gyümölccsé vált.
Kiderült, hogy az avokádó magja ehető és meglepő dolgokra jó Hobbikert Magazin
Az avokádó magva tele van flavonoiddal, ami igen erős antioxidáns, és ami segít csökkenteni, vagy megelőzni a rákos daganat növekedését. Egy tanulmány kimutatta, hogy az avokádómag miatt a leukémiás sejtek elpusztították önmagukat.
Kiderült, hogy az avokádó magja ehető és meglepő dolgokra jó Hobbikert Magazin
Az avokádó mag elültetése Az ültetéssel addig várjunk, amíg nagyjából 15 cm-es szárat, és erős gyökereket fejlesztett. Tápanyagban gazdag, jó vízelvezetésű földbe ültessük el. Világos, napfényes helyre helyezzük. Tavasszal kitehetjük a kültérbe, egészen az őszi hidegek beálltáig.
Kiderült, hogy az avokádó magja ehető és meglepő dolgokra jó Hobbikert Magazin
Az avokádó magja könnyen és gyorsan csírázik, és egy év alatt akár méteresre is megnő. Ha van még helyünk, próbáljuk ki, neveljünk saját növényt avokádómagról. Avokádó nevelése Az avokádó (Persea americana) Közép- és Dél-Amerikából származik, már az aztékok is termesztették. Neve az indián 'ahuacate´szóra vezethető vissza.
Avokádó mag gondozása, ültetése, szaporítása Agrárkapu
Táplálkozás Avokádó: A szuperélelmiszer bemutatása, használata és kockázatai Szerző: Norbert 2023.08.08 OLVASÁSI IDŐ kb. 4 perc Az avokádó egy egzotikus gyümölcs, mely az utóbbi évtizedekben vált népszerűvé világszerte, nem csupán különleges ízéért, hanem táplálkozási előnyeiért is.
